Zie je er tegenop aan die ene klus te beginnen? Zet de timer van je telefoon. Bijvoorbeeld op 30 minuten. Als je in de flow komt, zul je merken dat je misschien al klaar bent voordat de timer afgaat. Een meevaller! Zo niet, dan heb je al wel een goede start gemaakt en kan je beter inschatten hoeveel tijd je nog nodig hebt.